啦啦操賽后心得（一）

    “一二三四”活動室又響起了病友陳X教練的口號，在他的帶領(lǐng)下，我們抑郁病區(qū)的病友正一起練習(xí)啦啦操，迎接即將到來的國際護士節(jié)表彰大會。

      很榮幸我也成為了其中的一名，這次的啦啦操比賽讓我學(xué)到了很多，勤學(xué)苦練很重要，團隊精神也很重要。我們所有跳啦啦操的病友及護士們就是一個團隊，齊心協(xié)力才能把啦啦操跳好。

      我加入這個團隊時距離護士節(jié)表彰大會只有一個星期的時間了，可以說是時間緊任務(wù)重，我們幾乎每天都抽時間一起訓(xùn)練，有時有些不會的我也會私底下抽時間問陳教練，跟著他一起練習(xí)，直到把動作跳熟練。這段時間雖然有辛苦也有疲憊，但是我會覺得很值得，因為認識了這么多有活力的朋友，又學(xué)會了很多東西，我感覺自己也更有活力了，當然還有我們的啦啦操還獲得了第一名的好成績。

      下個禮拜我就要出院了，我想這是送給我出院最好的禮物。感謝所有的隊友，感謝所有的護士。

啦啦操賽后心得（二）

5月19號下午兩點，精神衛(wèi)生中心的護患啦啦操比賽如期進行，我們是第五支表演的隊伍。當音樂結(jié)束的那一刻，鞠躬謝幕，我們知道我們做到了。

我們利用零零散散的休息時間，辛苦排練了一個星期，反復(fù)練習(xí)舞步，集思廣益編排隊形。辛苦的付出是有回報的，當取得啦啦操比賽第一名的消息公布的時候，我想我們每個人都是幸福的。

在這次團隊的活動中，護士們付出很多，作為病友的我們也付出了很多，也收獲了很多，隊友之間的情誼增進了，大家也都更積極樂觀了。生活中有很多美好的東西，就像這次啦啦操比賽一樣，等著我們?nèi)ジ冻?，去品味，從中收獲人生的美好點滴。 

我想這次代表心理抑郁病區(qū)參加啦啦操比賽，一定會在每一位隊友的人生旅程中留下一段美好的回憶。最后，感謝陪伴我走過這段旅程的每一位隊友，每一位護士，謝謝你們的辛苦付出和美麗身影！

                                                               抑郁病房兩位病友

                                                                   2017年5月